Une Méthode d’entrainement cérébral efficace, simple et sûre
Le Neurofeedback Dynamique® NeurOptimal® est la méthode de neurofeedback la plus innovante et avancée à ce jour. Basée sur une technologie de pointe, cette méthode tient compte de la complexité du cerveau et permet un entraînement cérébral global, naturel et non-invasif.
Le Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® en tant que méthode de régulation et d’optimisation cérébrale ne se substitue pas à un traitement médical, elle vient en complément.
Il s’agit d’une Méthode 100% Naturelle, Non-invasive, Indolore, sans effets secondaires.
Contrairement aux méthodes traditionnelles, NeurOptimal® n’impose pas de normes ou moyennes préétablies, mais s’adapte à la variabilité naturelle de votre activité cérébrale.
Un peu d’histoire
Dans les années 1920, Hans Berger, neuropsychiatre, enregistre le premier électro-encéphalogramme humain, découvrant le rythme alpha (8-13 Hz) et son lien avec les activités mentales.
En 1958, Joseph Kamiya prouve que l’on peut contrôler ses propres ondes cérébrales.
À la fin des années 1960, Barry Sterman découvre le rythme sensorimoteur (SMR, 12-15 Hz) chez les chats montrant leur capacité à contrôler ces signaux. Cette découverte mène à une étude commandée par la NASA, où des chats entraînés au SMR résistent mieux aux crises d’épilepsie induites par l’hydrazine, ouvrant la voie aux premières applications thérapeutiques du neurofeedback.
En 1989, Peniston et Kulkosky développent un protocole de neurofeedback pour traiter le stress post-traumatique et l’alcoolisme chez les vétérans du Vietnam, avec succès.
Dans les années 1990, les docteurs Valdeane et Sue Brown, psychologues cliniciens, s’intéressent aux systèmes de neurofeedback et souhaitent les améliorer. Ils fondent l’institut Zengar et créent en 1999 la méthode NeurOptimal®. Plutôt que de se focaliser sur des normes fixes, de cette méthoe innovante se concentre sur la variation de l’état cérébral en temps réel, comparant le cerveau à lui-même à l’instant présent.
Cette approche marque la naissance du Neurofeedback Dynamique, une technologie sûre et avancée.
Aujourd’hui, avec plus de trois millions d’heures d’utilisation, NeurOptimal® continue de se développer à l’échelle mondiale.
Déroulé des séances
Le déroulement des séances est simple. Vous êtes installé confortablement dans un fauteuil, devant un écran. Vous avez le choix d’écouter une musique ou de regarder un film / dessin animé.
Il n’y a pas d’effort à faire, ni concentration ou contrôle particulier… au contraire vous passez un bon moment, en mode non cognitif, pendant que votre cerveau se modifie et adopte un fonctionnement plus souple et mieux adapté.
Comment se passe concrètement votre séance ?
Pendant la séance de Neurofeedback Dynamique, des capteurs sont placés sur votre cuir chevelu et vos oreilles pour mesurer l’activité de votre cerveau. Le système enregistre et analyse en temps réel les signaux émis par votre cerveau. Lorsqu’un changement rapide, appelé « turbulence », est détecté, une brève interruption sonore se produit. Cette interruption, captée par votre oreille, sert de retour auditif. Ce mécanisme permet à votre cerveau de prendre conscience de son propre fonctionnement et de s’autoréguler. Ainsi, votre cerveau se réorganise et optimise son fonctionnement de manière autonome, améliorant votre bien-être et vos capacités.
Analogie du Miroir pour mieux comprendre
Imaginez que vous n’avez pas vu votre reflet dans un miroir depuis longtemps.
En passant devant un miroir, vous remarquez que vous êtes voûté. À force de passer devant le miroir, vous redressez naturellement votre posture.
C’est exactement ce qui se passe avec le neurofeedback : le feedback sonore reflète votre activité cérébrale et invite votre cerveau à s’auto-corriger.
Quels bénéfices allez-vous tirer d'une séance ?
Le système ne donne aucun ordre ni ne génère de stimulation, il offre simplement un retour d’information que votre cerveau utilise pour se réorganiser et se rééquilibrer de manière autonome. L’unique information transmise au cerveau est une interruption sonore, sans courant électrique ni onde envoyée.
Grâce à cette Méthode, vous bénéficiez d’un Apaisement profond, d’un Bien-être accru, d’une Confiance en vous renforcée, d’un Regain d’Energie et d’Optimisme, ainsi que d’une meilleure Projection vers l’avenir. Vous profitez également d’un Sommeil de Qualité supérieure, améliorant ainsi votre Qualité de Vie globale.
Nombre de séances ?
Pour maximiser les Bienfaits du Neurofeedback Dynamique et consolider les acquis, il est recommandé de commencer par plusieurs séances rapprochées, idéalement à un rythme hebdomadaire. Cela permet de ressentir rapidement les premiers effets positifs.
Le nombre de séances nécessaires varie d’une personne à l’autre, il n’est donc pas possible de le déterminer à l’avance. Vous êtes libre de décider de la poursuite ou de l’arrêt des séances en fonction de votre ressenti et des améliorations observées. Découvrez une méthode flexible, adaptée à vos besoins, et ressentez les bénéfices dès les premières semaines.
Chaque cerveau a sa propre plasticité
et ses propres limites.
Chaque cerveau travaille à sa propre vitesse.
Durée des séances
**Première séance : **
La première séance de Neurofeedback Dynamique NeurOptimal® dure entre 1h15 et 1h30. C’est un moment privilégié pour faire connaissance et discuter de vos attentes, symptômes et objectifs. Je vous écoute avec bienveillance et sans jugement pour comprendre votre histoire et ce qui vous amène au Neurofeedback. Vous partagez uniquement ce que vous souhaitez évoquer.
Je prends également le temps de vous expliquer les grands principes du Neurofeedback Dynamique et le déroulement des séances. Dès ce premier rendez-vous, vous effectuerez votre première séance de Neurofeedback Dynamique. Le temps effectif sur le système NeurOptimal® est de 33 minutes, permettant à votre cerveau de commencer immédiatement son travail d’optimisation et d’autorégulation, qui se poursuivra au fil des jours et des séances.
**Séances suivantes : **
Les séances suivantes durent entre 50 minutes et 1 heure. Chaque séance commence par un échange sur votre état général, vos ressentis, les changements bénéfiques et les évolutions perçues dans votre quotidien suite aux séances précédentes.